#рецепты_goodcat

Александр

АВТОР НАЗВАНИЯ @ludmila9176079795
ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 грамм брокколи
50 грамм тыквенных семечек
6 яиц: по одной на каждую фритату
150 миллилитров кокосового молока
соль, специи и зелень по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Взбить яйца с молоком, солью и специями.

2. Брокколи мелко порезать, выложить в формочки для выпечки.

3. Залить овощи яичной смесью, посыпать семечками.

4. Выпекать в духовке 25–30 минут при температуре 200 градусов.


Made on
Tilda