#психология равновесия

МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА

РАЗОБРАТЬСЯ С ЛАВИНОЙ ДЕЛ
Основоположник этой техники 34-ый президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр. Как у главы страны, у него было бесконечно много дел и он нашёл способ с ними справляться.

Задача матрицы заключается в том, чтобы научить тебя грамотно планировать своё время и расставлять приоритеты. Часто мы хватаемся за все задачи подряд – за свои, чужие, срочные, не срочные, важные, не важные. Не надо так!
Как надо? Следуй инструкции.

ЗАДАНИЕ
Сделано? Теперь внимательно посмотри на свою матрицу. По идее, если у тебя много задач в квадрате А, то либо у тебя есть проблемы с планированием, либо в твоей жизни слишком много форс-мажоров! Эти дела нужно сделать в первую очередь. Подумай, может ты можешь что-то из этого списка делегировать?

Особое внимание стоит обратить на важные и не срочные дела из квадрата В. Если не выполнить их в ближайшее время, то скоро они перейдут в категорию срочных, и тебе придётся заниматься ими в спешке. Удели время на планирование новых проектов, оценку результатов завершённых задач, сделай расписание физической активности – качество намного важнее количества.

Дела с ярлычком "Срочно и не важно" нужно по возможности делегировать или серьёзно оценить необходимость заниматься ими вообще. Как правило, это дела, никак не приближающие нас к цели, а часто и вовсе навязанные нам со стороны.

В квадрате D спрятался "пенопласт". Это то, чем мы занимаемся, когда нам скучно или мы хотим взять передышку: интернет-сёрфинг, разговоры ни о чём, компьютерные игры... Времени потрачено много, а результат – зеро. Отдых это замечательно, и мы помним, что полезные ежедневные дела у нас хранятся в коробочке с пометкой "Важно и не срочно": А всё, что попало в квадрат D – смело в топку!

Стремись к тому, чтобы квадрат А был пустым, чаще занимайся делами группы В и совсем скоро ты заметишь, что свободного времени у тебя стало больше!
Made on
Tilda