Зелёный смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ:

авокадо – 1 шт
шпинат – 20 г
кокосовое масло 1 ст. л.
матча – 1/2 ст. л.
кокосовое молоко – 100 мл
кокосовая вода – 200 мл
тыквенная мука – 30 г
зелёный не спелый банан – 1 шт
семена чиа – 1/2 ст. л
лёд – 5 кубиков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешать все ингредиенты в блендере. Готово!